témoignageS
"Ce cours invite à aller à la rencontre de notre corps, à la découverte de notre sensibilité et des possibilités s'y cachant. C'est un espace où l'on se donne non seulement la permission, mais le devoir d'aller puiser profondément dans nos ressources pour créer le mouvement dans toute son intensité et son sens. Un espace on l'on pratique l'attention encore et encore; où nous sommes en perpétuel mouvement avec nous-mêmes, les autres et l'espace. Cette pratique nous est présentée dans le respect de l'individualité, la rigueur, l'humilité et la curiosité. Ce cours est vite devenu pour moi un espace sacré où je pouvais investir mes questionnements et y récolter les fruits; un espace indispensable à quiconque suivant un processus de création."
Julie Trépanier, acteur
"En tant qu’artiste s’intéressant à la pratique de la pleine conscience et à la méditation, je n’ai que des éloges pour Tedi Tafel et l’expérience du Mind/Body. Malgré la simplicité de ses exercices, cet entrainement réellement transformateur procure des effets inexplicablement puissants. Le Mind/Body a renforcé ma capacité à ouvrir mon esprit et à connecter avec le monde autour de moi. Cette méthode m’a énormément aidé à comprendre la vie et l’énergie résidant à l’intérieur de mon corps et elle m’a poussé à me développer sur le plan physique et mental, et ce, au-delà de mes frontières personnelles. Il s’agit non seulement d’une excellente source de relâchement physique, mais aussi d’une méditation en mouvement offrant une occasion unique et grandement nécessaire d’expérimenter de nouveaux niveaux de connexions en groupe/collectivité. Tedi Tafel dirige chaque séance en créant de façon magistrale un lieu d’ouverture absent de jugement mettant les participants à l’aise tout en les poussant à être à l’écoute de leur être profond et de l’énergie qui les entoure."
Jesse Stong, dramaturge/enseignant
"La première fois que j’ai assisté à un cours de Mind/Body dirigé par Tedi Tafel à l’École nationale de théâtre du Canada, j’ai immédiatement été frappée par la pertinence et l’utilité de cette discipline en lien avec l’art de l’acteur. Cet entrainement requiert de la coordination, de la cohérence, une ouverture dans le corps adaptée à une forme et à un rythme rigoureusement précis, ainsi que des actions exubérantes modérées par une sensibilité accrue envers soi, les autres et l’environnement physique. Tous combinés, ces éléments font place à un lieu d’entrainement épuré où l’endurance, le courage et la confiance se développent."
Judith Koltai, fondateur d’Embodied Practice®